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高三学生喝敖东牌安神补脑液有影响吗?

归档日期:08-14       文本归类:敖东      文章编辑:爱尚语录

  请问为什么我就是很困很困,但躺在床上没有一点睡意?但是起来的时候又是很困很困,感觉休息了没有效果。一整天除了起床后有困意,一整天都很精神。

  请问有什么行之有效的解决方法?敖东牌安神补脑液有效果吗?对我有没有副作用?不会影响身体吧?展开我来答

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  我也是学文科的,现在在南京大学,我是商学院的。你应该调整一下现在的休息时间,在十二点必须上床休息,十一点半到三点是深度睡眠,这很重要,睡好这几小时整天都会精神饱满。要安排午休,一小时的时间。还要有运动的时间,二十分钟就可以,这二十分钟还可练练听力。休息好了才能有精力学习啊。

  走过高考,知道高三的紧张。总知时间要安排好,最后祝你好运,高考胜利!加油~

  安神补脑液可以喝,不过主要起到改善睡眠的作用。其他也没有什么效果的,我建议你睡前喝杯热牛奶,睡觉的时候什么也不要想,就好了。

  展开全部你是属于神经衰弱,在你这种情况是很正常的,这种情况喝药是次要的,喝点补脑液副作用多少是有点的。它们是调节神经的,这种药尽量少喝。其一:这种小毛病主要靠自己调节,除非很严重,一晚连两个小时也睡不了那种,才必须服药,其二:这种药容易有依赖性。

  总之,自己平时要按节律作息,1点睡太晚,10点半睡,睡不着眯着,慢慢就好。平时,多做点运动,像打打球啥的。

  你只要放松心情,然后适当的吃一点钙镁片,这样可以舒缓紧张神经,促进睡眠~

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